季節にむけて

こんにちは

だんだんと温かくなってきましたね。

二月もそろそろ終わり、別れと始まりの春がやってきます。

春は個人的にあまり良い印象がありません😓

それは私が大の花粉症であるからです。春は本当につらい・・・

しかしここ数年はその影響をほとんど受けずに済んでいるので、この調子で温かく過ごしやすいだけの季節であってほしいです。

なんで直ってきたのかはわかりませんが、意識的に行っていることといえばレンコンを食べるようにしていることでしょう。

レンコンは粘膜の分泌量を増やしてくれるので、花粉に敏感な器官を保護してくれるそうです。

その他緑茶なんかも花粉症にはいいということで、これから対策していければと思っています！

まだまだ体には気を付けてお過ごしください。

それでは。