１年で最も暑い日

こんにちは！甲府リバーサイドタウン三宮です。

猛暑…毎日暑すぎますね(+_+)!!
体温より外気が暑いので、少し動いただけでもかなりの体力を奪われている気がします。

昨日だけでも、都内で熱中症の疑いで搬送された方はなんと325名だそうです!!

熱中症の主な症状は

◎めまいや顔のほてり
◎だるさ、吐き気
◎汗のかき方がおかしい
◎体温が高い
◎呼びかけに反応しない、ふらつく

など重症度によって症状はさまざまです。

35℃を超える暑さの中、多少のほてりやだるさを感じているのに放っておくと、
あっという間に自分では対処できなくなってしまいますので
違和感を感じたらすぐに涼しい場所で休憩をとることが重要です。

予防としても、水分・塩分・こまめな休憩・睡眠をしっかり取りましょう！

本日、山梨では気温が今年初の40℃台だったそうです。。

暦上では本日7月23日は『大暑(たいしょ)』と呼ばれ、１年の中で最も暑い日だといわれているそうです。
実際には暑さのピークはもう少し後のようですので、しばらくは要注意ですね！

ちなみに、大暑の次の暦は8月7日『立秋』で
一般的にはこの時期を過ぎたら”暑中見舞い”ではなく”残暑見舞い”になるようです。

親戚や友人に暑中見舞いを送る予定の方は、早めに送った方がよさそうですね(^^)/