ケール

こんにちは。

ケールを収穫してきました！

青汁でおなじみのケールですが、スーパーフードと言われるほどの栄養価で、健康だけでなくダイエットや美容にもおすすめの野菜だそうです！

見た目はキャベツの葉にそっくりですよね！

ケールのスムージーは健康的ですよね🍹

ケールとバナナのパンケーキも美味しくておすすめです✨